脳が長持ちする会話

『脳が長持ちする会話』は、認知症予防の専門家である大武美保子氏が執筆した書籍で、2024年12月20日にウェッジから出版されました。

本書は、認知症や軽度認知障害（MCI）の予防に効果的な「脳が長持ちする会話」について、最新の研究に基づき解説しています。

日常生活で感じる「言葉がすぐに出てこない」「話の途中でつまる」「説明がうまくできない」といった悩みに対し、脳の認知機能を保つための実践的な会話術を紹介しています。具体的には、「話す」「聴く」「質問」「答える」をバランスよく行うことや、日常生活に取り入れやすい会話の工夫などが提案されています。

脳の健康を維持し、認知症を予防したいと考えている方にとって、日常生活に取り入れやすい実践的なアドバイスが満載の一冊です。

脳が長持ちする会話

脳が長持ちする会話 [ 大武美保子 ]